Integrační fitness club na Dukle v Pardubicích

Otevírací doba

Po–Pá 08.00–21.00
So–Ne 09.00–12.00
15.00–20.00

Rychlý kontakt

Telefon: 777 878 141
E-mail:

Kontaktujte nás

Aktuální informace z posilovny

RSS

Posilovna


 

IFC se nachází v basketbalové hale na ulici V ráji 311 na Dukle v Pardubicích. Na celkové rozloze 200m2 je v první části umístěn minibar s posezením a TV, kardiozóna a šatny s bezbariérovým sociálním zařízením. V druhé části jsou posilovací stroje z toho 10 univerzálních, lavice, jednoruční činky, nakládací činky.

Google+  Facebook

Posilovna Posilovna
Posilovna Posilovna

Ceník / permanentky

 

Jednorázové vstupné

Po registraci do evidenčního systému a pořízení karty s čárovým kódem je možnost využívat zvýhodněných permanentek, juniorských a akčních slev.

Jednorázové vstupné na neomezenou dobu bez registrace 80 Kč
Junioři do 22 let, ZTP a ZTP/P 70 Kč
Doprovod pro ZTP/P zdarma
 

Permanentky čásové

  obyčejné zlevněné*
1 měsíční 660 Kč 550 Kč
2 měsíční 1 220 Kč 1000 Kč
3 měsíční 1 750 Kč 1 400 Kč
6 měsíční 3 400 Kč 2 750 Kč
12 mésíční 5 950 Kč 4 900 Kč

* sleva platí pro juniory do 22 let, ZTP

Permanentky vstupové

  obyčejné zlevněné*
2 vstupy 150 Kč 130 Kč
3 vstupy 210 Kč 180 Kč
5 vstupů 340 Kč 290 Kč
10 vstupů 630 Kč 540 Kč
20 vstupů 1 200 Kč 1010 Kč
30 vstupů 1 760 Kč 1 480 Kč
40 vstupů 2 200 Kč 1 810 Kč
 

Roční pronájem reklamní plochy v prostorách IFC

Reklamní panel – plast 1 m × 0,5 m 7 000 Kč vč. DPH V ceně pronájmu je roční permanentka, reklamní panel a zavěšení do stojanu.

ceník posilovny ke stažení

 

ceník strojů ke stažení

 

Posilovací stroje


 

V našem klubu si veškeré uvedené stroje a zařízení můžete nejen vyzkoušet. Nabízíme zakázkovou výrobu včetně montáže s dopravou. Všechny otočné segmenty jsou na kvalitních ložiscích SKF, pro potah čalounění používáme speciální německou fitness koženku firmy Konrad Hornschuch. Barevně ladíme stroje dle přání zákazníka práškovou vypalovanou barvou ve všech odstínech RAL. Rám strojů se zátěží je možno zakrýt ochranným plechem. Na stroje poskytujeme tříletou záruku. V segmentu kardio zařízení obchodně zastupujeme německou firmu KETTLER.

Pullover

(Pullover Maschine, Pullover Machine)

Triceps

(Trizeps Maschine, Triceps Machine)

Pullowera a

Tricepsa a
pullover  pullover Triceps  Triceps
Stroj na protažení a posílení hrudníku, zejména velkého a malého prsního svalu, svalů pilovitých, mezižeberních, širokého svalu zádového a svalů horní končetiny. Odklonitelná sedačka pro přístup vozíku. Stroj na posílení svalů horní končetiny, zejména trojhlavý sval pažní tzv. triceps. Odklonitelná sedačka pro přístup vozíku.

Zakopávání vleže

(Bainbeugen Maschine, Leg Curl)

Biceps

(Bizepsmaschine, Biceps Curl)

Zákopy v ležea

Bicepsa a

Zakopávání vleže  Zakopávání vleže Biceps  Biceps
Stroj na posílení zadní strany stehen tzv. hamstringů: dvojhlavý sval stehenní, sval poloblanitý, sval pološlašitý. Ergonomické nastavení zátěže bez nutnosti slézat ze stroje. Stroj na posílení svalů horní končetiny s dvojicí adaptérů na jednom otočném rameni. Při úchopu širokého adaptéru: dvojhlavý sval pažní tzv. biceps.  Při kladivovém úchopu: navíc hluboký sval pažní. Součástí stroje je polohovatelná a odklonitelná sedačka s aretací pro přístup vozíku. Ergonomické nastavení zátěže bez nutnosti slézat ze stroje

Protisměrné kladky

(Kabelzug Station, Cable Crossover)

Stojan na dřepy

(Kniebeugenständer, Squat Rack)

Protisměrné kladkya a

Stojan na dřepy

Protisměrné kladky  Protisměrné kladky  Protisměrné kladky

Stojan na dřepy
Univerzální posilovací a rehabilitační stroj. Vertikálně polohovací a otočná soustava kladek dává neomezenou možnost kombinací cviků pro rozvoj síly a stability. Dvojice proti sobě stojících pilířů vytváří sestavu čtyř cvičebních stanovišť spojených mostem s hrazdami. Stojan na olympijskou činku pro cvičení dřepů, bicepsu a mrtvého tahu s ergonomicky integrovanými odkladači kotoučů.

Maxipress 

(Multipresse, Smith Machine)

Záda v sedě - Shyby 

(Latzugturm, Lat Tower)

Maxipressa a

Záda v sedě - Shybya
Maxipress  Maxipress Záda v sedě - Shyby
Univerzální posilovací stroj s osově středěnou a odnímatelnou polohovací lavicí. Umožňuje procvičení svalů hrudníku, dolních končetin a svalů horních končetin. Stroj na posílení a protažení zádových svalů, zejména širokého zádového svalu. Ergonomické nastavení zátěže bez nutnosti slézat ze stroje

Záda v sedě - Shyby Reha

(Latzugturm Reha, Lat Tower Reha)

Žebřiny + Stavitelná závěsná bradla

(Sprossenwand, Hayrack)

Záda v sedě - Shybya

Žebřiny + Stavitelná závěsná bradlaa
Záda v sedě - Shyby Reha  Záda v sedě - Shyby Reha Žebřiny + Stavitelná závěsná bradla  Žebřiny + Stavitelná závěsná bradla

Stroj na posílení a protažení zádových svalů, zejména širokého zádového svalu, odklonitelná sedačka pro přístup vozíku, sytém pro nastavení výšky úchopu adaptéru ze sedačky nebo z vozíku. Ergonomické nastavení zátěže bez nutnosti slézat ze stroje.

Kovové žebřiny s hrazdou a polohovatelnými bradly pro posílení a protažení zádových svalů, svalů břicha a svalů horních končetin

Lavice polohovací v dopadovém rámu

(Universalbank, Adjustable Bench)

Lavice polohovací

(Universalbank, Adjustable Bench)

Lavice polohovací

Lavice polohovací
Univerzální polohovací lavice s nastavitelným sklonem sedáku a opěrky zad. Lavice je napevno v rámu s odpruženou dopadovou plochou tlumící nárazy činek Univerzální polohovací lavice s nastavitelným sklonem sedáku a opěrky zad. Lavice má transportní kolečka.

Stojan na dvouručky

(Stehen Hanteln, Stand Dumbbells)

Benchpress hlavou dolů

(Negativ Flachbank, Negative Bench)

Stojan na dvouručky

Benchpress hlavou dolů
Benchpress hlavou dolů
Stojan na bicepsové a tricepsové EZ činky a rovné dvouruční činky Negativní polohovací lavice se sklonem 0 - 30 stupňů s ergonomicky integrovanými odkladači kotoučů.

Krankcycle

(Krankcycle)

Magneticky brzděné kolo Rekumbent

(Liegerad, Recumbent)

Krank cyclea a

Magneticky brzděné kolo Rekumbenta
Krankcycle  Krankcycle Rekumbent
Kompletní kardio procvičení horní poloviny těla. Nezávislé ruční kliky, nastavitelná výška klik, odnímatelné sedlo pro přístup vozíku.

Magneticky brzděný rehabilitační rotoped s robustní konstrukcí se stabilní oporou zad a paží. Je vhodný pro osoby v rehabilitačním režimu, obéznější uživatele a pro ty, kteří mají sníženou pohyblivost.

Hyperextenze

(Überstreckung, Hyperextension)

Legpress

(Beinpresse, Leg Press)

Hyperextenzea Legpressa
Hyperextenze  Hyperextenze Legpress  Legpress
Posílení dolních zad - zejména čtvrté hluboké vrstvy tzv. vzpřimovačů. Komplexní posílení svalů dolních končetin, zejména čtyřhlavého svalu stehenního, nosnost zátěže až 600 kg. Součástí je dřevěný adaptér pro výpony na posílení lýtek a ergonomicky integrované odkladače kotoučů. Stavitelná je opěra zad a tlačná plocha.

Lavice na břicho polohovací

(Universal Bauchmuskelnbank, Abdominal Bench)

Magneticky brzděné kolo

(Magnetisch gebremst Fahrrad, Magneticaly braked Bike)

Lavice na břicho polohovacía

Magneticky brzděné kolo
Lavice na břicho polohovací
Polohovací sklon +10 až - 30stupňů, unikátní systém přítlačných válců pro eliminaci svalů dolních končetin v průběhu cviku. Dvěma slovy - nezničitelný furtošlap . Třicetikilový setrvačních, kvalitní ložiska SKF 6205, bezkontaktní brzdný systém využívající princip vířivých proudů, přenos síly příčně ozubeným řemenem, řazení revoshift Shimano, pro snadné stěhování je opatřen kolečky. Hmotnost 75 kg

Veslařský trenažér

(Ruderer, Rowing Machine)

Veslařský trenažér se sedačkou

(Ruderer für Behinderte, Rower for the disabled)

Veslařský trenažéra

Veslaský trenažér se speciální sedačkoua
Veslařský trenažér
Kardio procvičení celého těla. Možnost jednoduchého připnutí sedačky, umožňující trénink lidem s postižením dolních končetin a se špatnou stabilitou.

Předkopávání vsedě

(Beinstrecker, Leg extension Machine)

Předkopya

Předkopy
Předkopávání vsedě Předkopávání vsedě
Ergonomické nastavení zátěže bez nutnosti slézat ze stroje, nastavitelná opěra zad. Stroj je opatřen systémem pro eliminaci rázu u prudkého předkopnutí při nízké zátěži.

Kombinované snožování - roznožování

(Ad - Abduktoren Maschine) 

Kombinované snožování - roznožování

(Ad - Abduction Machine)

Roznožovánía

Snožování
Kombinované snožování - roznožování  Kombinované snožování - roznožování Kombinované snožování - roznožování  Kombinované snožování - roznožování
Ergonomické nastavení zátěže bez nutnosti slézat ze stroje, Spřažená levá a pravá otočná opěra dolních končetin. Unikátní systém pro přestavění stroje ab/addukce povytažením jednoho čepu bez nutnosti slézat ze stroje.
Běžecký trenažér Track Experience Stepper

Běžecký trenažéra

Stepper
Běžecký trenažér Track Experience
Nejvyšší řada pro klubová fitness od renomované firmy Kettler.
Peck Deck Delt Deck

Peck Deck

Delt Deck

Unikátní systém pro přestavění stroje povytažením jednoho čepu bez nutnosti slézat ze stroje.

Posílení velkého svalu prsního, vnitřního svalu pažního a krátké hlavy dvojhlavého svalu pažního.

Posílení  zadních svalů deltových a střední části zad.

Poslání IFC Pardubice

 

Chceme zpřístupnit zdravý životní styl spojený se sportem,

jenž je pro každého z nás běžným standardem, všem lidem a to i těm s handicapem.

V prostředí ve kterém nebudou separování od ostatní populace, ale kde mají přirozený kontakt s okolím. V prostředí ve kterém jsou stejné podmínky pro všechny bez rozdílu a které lidem se zdravotním handicapem umožňuje maximální stupeň soběstačnosti a možnost seberealizace. že jim nebude umožněno pouze sportovat ve skupině podobně znevýhodněných jedinců. Ale na rozdíl od podobných doposud vybudovaných zařízení, mohou u nás lidé s postižením sportovat, setkávat se i s lidmi bez handicapu a smysluplně trávit svůj volný čas v přirozených podmínkách.
Posilovací stroje v českých fitness centrech nejsou pro cvičení lidí s tělesným handicapem přizpůsobené. Koncepce vybudování sportovního centra pro širokou veřejnost včetně osob se zdravotním postižením je v Pardubickém a Královéhradeckém kraji zcela ojedinělá. Smyslem tohoto centra je umožnit plnou integraci všem lidem a to ve smyslu, Neméně důležitou přidanou hodnotou integračního fitness centra IFC bude možnost pravidelného setkávání „zdravých“ jedinců s lidmi, kteří se s nějakým handicapem potýkají a kteří se i přes tuto nepřízeň osudu nevzdávají a snaží se být aktivní. Toto může mnohé vést ke změně v hierarchii hodnot a k jinému úhlu pohledu na osoby s postižením.

Kontaktujte nás

 

Recepce
777 878 141

Manager
777 690 900

E-mail

Všechny položky je nutné vyplnit


© 2016, MP COMPANY s.r.o. – všechna práva vyhrazena

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o.

Nahoru ↑